11 Masakan & Minuman Sehat Untuk Jantung (Mencegah & Mengobati Penyakit Jantung)

Kita sering mendengar wacana masakan yang harus dihindari semoga jantung tetap sehat, menyerupai daging merah dan garam. Tetapi, Alhamdul...

Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi Berdasarkan Who (Gejala & Penyebabnya)

Hipertensi merupakan sebuah keadaan tekanan darah yang tinggi. Masalah ini bisa menimbulkan banyak sekali komplikasi penyakit berbahaya, ya...

17 Masakan Penurun Kolesterol: Alpukat, Salmon, Gandum, Bayam, Dll

Menurunkan kolesterol tinggi ialah hal yang penting untuk dilakukan, salah satu hal yang wajib dilakukan ialah mengonsumsi nutrisi yang ben...

Cara Menjaga Tingkat Kolesterol Normal (Batas Normal Kolesterol)

Jika berbicara wacana kolesterol, maka yang terbayang ialah dampaknya yang menimbulkan penyakit dan kegemukan. Sebenarnya badan membutuhk...

Makanan 4 Sehat 5 Tepat & Kandungan Gizinya (Serta Manfaat & Panduannya)

Sejak dulu, bahkan ketika kita semua masih kecil sering mendengar istilah “4 sehat 5 sempurna”. Dimana banyak sekali jenis masakan yang dis...